낙엽은 지고, 쌀쌀한 공기에

코 끝이 시려지는 12월이 성큼 다가왔는데요.

올 한 해도 빠르게 지나온 것 같습니다.

연말 모임 시즌이기도 한 12월,

프로미 가족분들은 모임 계획 세우고 계신가요?

코로나19 확진자가 다시 급증하면서

사회적 거리두기 2단계로 격상된 만큼

요즘엔 안전한 랜선 회식이 대세인데요.

각자의 방법으로 즐기는 랜선 회식!

재미있게 보내는 것도 좋지만

서로의 안전을 지키는 것이 가장 중요하겠죠?

오늘은 안전한 랜선 회식 즐기는 법 알려드릴게요!

집에서 편히 즐기는 홈술

과음 조심하기

랜선 회식의 장점 중 하나는 바로 ‘편안함’!

막차 시간 걱정 없이 즐길 수 있고

재택근무나 온라인 수업 중이라면

다음 날 출근이나 등교해야 하는 부담도 없는데요.

하지만 이는 과음이나 폭음으로 이어지기 쉽기 때문에

홈술 시에는 미리 규칙을 정하고 마시는 걸 추천 드립니다.

음주 시간을 정하거나, 주량을 정하는 것도 방법이에요

또는 스스로 자제가 어려운 경우에는

랜선 친구들과 서로 컨디션은 괜찮은지

모니터링을 해주는 것도 좋은 방법이랍니다!

친구들과 오프라인에서 하지 못했던

온라인 콘텐츠 즐기기

오랫동안 만나지 못했던 친구들과

평소에 하지 못했던 것들, 하고 싶었던 것들을

온라인 상에서 안전하게 즐기는 걸 추천해요!

친구와 함께 같은 영화를 보며 공감하거나

유튜브, 넷플릭스와 같은 콘텐츠를 즐기는 것도

랜선 회식을 더욱 즐겁게 만드는 방법이랍니다.

출처: 유튜브 RiniBini 리니비니

‘홈 칵테일’ 만드는 유튜브 영상을 보고

서로 누가 더 잘 만들었는지 자랑해보는 시간도 가져보세요!

더욱 즐거운 랜선 회식이 될 거예요~

사회적 거리는 두고 마음만은 가깝게!

직접 만나지는 못해도, 함께 즐길 수 있는 콘텐츠 들이 많은 요즘

친구들과 함께 즐기며 안전한 랜선 회식 해보세요!

숙취 해소에 도움이 되는

홈메이드 안주 곁들이기

숙취가 생기는 원인은

알코올이 간에서 분해하면서 생기는

아세트알데하이드 성분 때문인데요.

이 성분이 뇌의 신경을 자극하기 때문에

어지럼증, 두통 같은 증상들 생기는 것입니다.

그렇다면 이런 숙취를 해소해 줄

재료들은 무엇이 있을까요?

1) 해조류

미역과 다시마 등 해조류에는 알칼리 성분이

함유되어서 위장을 보호하는 효과가 있는데요.

이외에도 칼륨 성분이 풍부해 혈관 보호 작용을 하여

알코올의 독성으로부터 간과 혈관을 지켜줍니다.

2) 달걀

달걀에 들어있는 아미노산의 일종인 메티오닌은

숙취 해소에 탁월하며 피로해소에도 큰 도움을 주고

간을 건강하게 만드는 데도 도움을 줍니다.

3) 굴

굴에는 피로해소에 좋은 타우린과 아연, 글리코겐 등이

풍부하게 들어있어 음주 후 간을 지키는 데 효과적입니다.

또한 굴에 함유된 미네랄과 비타민은 혈액의 정화를 돕고

독소를 제거해주어 알코올로 인한 혈류 문제 해결을 돕습니다.,

4) 콩나물

콩나물에 들어있는 아스파라긴산은 알코올 해독에 도움을 주고,

풍부한 비타민B군이 간을 깨끗하게 만들어주는 효능이 있습니다.

또한 뿌리로 갈수록 숙취 해독 성분이 많이 들어있다고 하네요!

소개해드린 재료들로 집에서 직접 만들어서

더욱 안심하고 먹을 수 있는 안주를 곁들이는 것도

안전한 랜선 회식에 도움이 될 거예요!

사회적 거리두기가 2단계로 다시 격상하면서

다중이용시설에 대한 방역조치가 실행되고 있습니다.

유흥시설 5종(클럽, 룸살롱 등 유흥주점, 단란주점,

감성주점, 콜라텍, 헌팅포차)은 집합금지이며

일반 음식점은 9시 이후로는 포장과 배달만 허용된다고 해요

우리 모두 안전수칙을 꼭 준수하고,

더욱 안전한 연말 보내시기를 바라겠습니다!

지금까지 즐겁고 안전한 랜선 회식을 위한

다양한 방법들을 소개해드렸는데요,

많은 도움이 되셨나요?

2020년, 한 해 잘 마무리하시고

프로미리포터는 내년에 더 좋은 정보로 돌아오겠습니다!

-해시태그 #DB손해보험 #약속 #프로미 #가족사랑

#가족안전 #랜선회식 #코로나 #언택트 #숙취해소법

#해조류 #달걀 #굴 #콩나물